Comment les styles d'attachement interagissent dans les relations
Votre style d'attachement n'est que la moitié de l'histoire d'une relation. Celui de votre partenaire est l'autre moitié.
Connaître son propre style d'attachement montre comment on a tendance à se comporter en relation. Cela ne dit pas ce qui se passe lorsque ce style rencontre celui d'une autre personne. Une personne anxieuse en couple avec une personne sécure vivra son anxiété très différemment qu'avec une personne évitante - même style, dynamique de couple totalement différente.
Le style d'attachement n'est pas non plus un verdict de compatibilité. Peu de gens correspondent exactement à l'une des quatre catégories - la plupart d'entre nous portons un mélange de tendances sécures, anxieuses, évitantes et désorganisées, à des degrés divers. Les pages suivantes décrivent les schémas courants pour chaque combinaison, afin que vous puissiez reconnaître ce qui se passe et y répondre - pas pour diagnostiquer une relation comme vouée à l'échec.
Les quatre styles d'attachement
Explorer les combinaisons de styles d'attachement
Il existe dix combinaisons distinctes en tenant compte des styles des deux partenaires (un couple anxieux-évitant représente la même dynamique relationnelle, quel que soit le partenaire nommé en premier). Nous publions un guide dédié à chacune, en commençant par les combinaisons les plus recherchées.
| Combinaison de partenaires | Explorer |
|---|---|
| Anxieux + Évitant | Comment cette combinaison peut interagir |
| Anxieux + Sécure | Comment cette combinaison peut interagir |
| Désorganisé + Anxieux | Comment cette combinaison peut interagir |
| Évitant + Sécure | Comment cette combinaison peut interagir |
| Désorganisé + Évitant | Comment cette combinaison peut interagir |
| Anxieux + Anxieux | Comment cette combinaison peut interagir |
| Désorganisé + Sécure | Comment cette combinaison peut interagir |
| Évitant + Évitant | Comment cette combinaison peut interagir |
| Désorganisé + Désorganisé | Comment cette combinaison peut interagir |
| Sécure + Sécure | Comment cette combinaison peut interagir |
Votre relation, c'est plus que deux étiquettes d'attachement
Faites le test séparément et comparez vos profils d'attachement réels - pas seulement l'étiquette la plus proche pour chacun.
Comparez vos styles ensemble
Découvrez d'abord votre propre style d'attachement
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Commencez par les bases - d'où viennent les styles d'attachement et comment ils peuvent façonner les relations adultes.
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